Fiz cocada pela primeira vez e achei que ficou ótima! A receita não leva quase nada de açúcar, é SUPER rápida de fazer e é tão gostosa quanto a versão…
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Apesar dos produtos alimentícios ricos em proteínas e gorduras de origem animal serem bastante consumidos e valorizados na cultura brasileira, como as carnes vermelhas e embutidos, algumas pessoas optam por…
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Receita de bolo que as crianças adoram, então aproveita para levar teu filho pra cozinha para fazer contigo! A criançada ama quebrar ovo e jogar farinha pra cima! INGREDIENTES:– 3…
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Vocês já notaram que quando o clima esquenta, principalmente no verão, nós nos sentimos mais inchadas? A nutri Marina Guedes escreveu um post super completo nos explicando mais sobre o…
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Sou apaixonada por doces e achei essa receita super deliciosa, simples e saudável. As raspas de limão dão um toque especial e fazem toda a diferença! INGREDIENTES:– 1 xícara de…
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Alergias alimentares vêm se tornando cada vez mais presentes no dia a dia da população. Mas o que você realmente sabe sobre o assunto? A nutri Julia Grassioli nos explicou mais…
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Receita deliciosa, simples e saudável para aquele lanchinho da tarde! Além de super fofinho, essa receita de bolo promete muita água na boca… INGREDIENTES: 3 bananas prata maduras 1 pote…
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Que tal se refrescar na estação mais quente do ano? A nutricionista Jaqueline Zwarnieski deu dicas de sucos com frutas cítricas e chás gelados para te ajudar a enfrentar esse calorão…
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E essa cenourinha na calda de laranja? Muito fácil de fazer e fica bem gostosa! INGREDIENTES: Cenouras coloridas (Usem as que vocês encontrarem, se estiverem com os verdinhos do cabo,…
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A água de coco é uma bebida natural e super saudável! Mas é indicada para crianças? De quais idades? Essa e outras dúvidas são assunto no post de hoje, escrito…