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Típico de Minas Gerais, o pão de queijo costuma ser uma unanimidade nos lares brasileiros! E essa delícia possui vários benefícios! O queijo, por exemplo, é fonte de cálcio, essencial para os ossos. Rico em carboidratos, o polvilho concede energia e possui vitamina C, que ajuda

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Receita de pizza que, além de extremamente fácil, é saudável! Para matar aquele desejo que aparece na segunda-feira! INGREDIENTES: - Berinjela; - Azeite de Oliva; - Cobertura da sua preferência (sugiro molho vermelho, pesto, manjericão, queijo

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Receita super fácil para quem adora cenoura e para quem quer aquela ajudinha com o bronzeado! Além de serem super gostosas, as cenouras contem betacaroteno, que estimula a produção de melanina! Confere essa delícia: INGREDIENTES: Cenouras (escolha as de mesmo tamanho e mais fininhas pra cozinharem uniformemente)

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O jeito mais comum de preparar brócolis é cozido na água, mas assar é uma opção  mais fácil e muito mais gostosa! Confere essa receita Low Carb imperdível e deliciosa: INGREDIENTES: Brócolis Azeite de Oliva Alho Pimenta Calabresa Amêndoas em lascas Limão Siciliano Parmesão ralado Sal   MODO DE

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  Serve: 6 porções Essa receita é muito simples e deliciosa!! Escolha alguns vegetais da sua preferência, lembrando que um prato bem colorido é sempre mais nutritivo! Molho vermelho fresco bem saboroso Beringela Abobrinha Tomate Pimentão Verde Pimentão Amarelo Cebola Sal rosa do Himalaia Azeite de Oliva Temperos desidratados

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