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Como a alimentação pode ajudar gestantes durante o período de gravidez? A nutricionista Mariana Brito respondeu essa dúvida e ainda deu várias dicas no texto de hoje! Nas primeiras semanas de gestação é comum o surgimento de náuseas e vômitos. As causas não são totalmente

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Você sabia que o chimarrão, bebida tão tradicional e queridinha aqui no Sul (ainda mais nesse inverno!), pode apresentar diversos benefícios para a saúde?! Confere o post que a nutri Monique Moreira escreveu sobre o assunto: A erva-mate (Ilex Paraguariensis) é rica em polifenóis e, especialmente, em uma

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