É do tipo que acha que não tem como manter uma alimentação saudável no inverno? O texto de hoje vai te provar que isso não é verdade! Confere as dicas de comidas quentinhas e saudáveis da Nutricionista Monique Moreira! O tempo esfriou, o inverno está chegando
Quero começar a me alimentar bem, Mari! Me ajuda! Então vamos lá. 90% das pessoas que me procuram pedindo ajuda, são as que querem emagrecer! 10% ou até menos, são as que se deram conta que tá na hora de tomar vergonha na cara e cuidar da
Você já deve ter ouvido falar em carboidratos
